Já conheces o Shinrin-yoku ?

No Japão, existe uma forma de medicina preventiva notável que está a ser praticada por um número crescente de pessoas. Apesar de inicialmente ter sido sustentada pela intuição, esta medicina é agora suportada por uma investigação científica consistente que confirma os seus vários benefícios.
A expressão shrin-yoku foi cunhada em 1982 por Tomohide Akyiama, diretor da agência florestal japonesa. Traduzido á letra , significa "banhos de floresta" e utiza-se de uma forma similar às expressões"banhos de sol" e "banhos de mar".

diy Jà conheces o toque sexual sagrado?

O Sexo e a Espiritualidade têm sido parceiros de cama bastante complicados.

Algumas religiões da Antiguidade incluíam a sexualidade nos seus ritos, outras procuravam controlá-la, através da supressão ou da "castração" da sua livre expressão. 

Atualmente a maioria das religiões dominantes defende a sublimação das necessidades sexuais se esta não for "abençoada" por cerimonias socialmente aceites, como o casamento.

Na contra mão desta tendência de limitar a alma ao templo e a carne à cama, a pratica da sexualidade sagrada traz luz para aquilo que é de facto o sexo e confere-lhe um lugar digno.

Porque na realidade a energia sexual e a energia espiritual são uma e a mesma coisa.

O sexo sagrado utiliza a energia sexual para acelerar a transformação interior e intensificar o crescimento espiritual.

A energia sexual ou espiritual são a mesma energia, depende só de como tu a direcionas

quarenta anos

Quando era criança

As mulheres de quarenta, eram as avós
usavam um corte de cabelo arredondado
enfeitado com uma permanente que lhes acentuava o ar cansado

A maioria já tinham parido mais crianças
do que tinha planeado

Métodos contraceptivos naturais

Já nas sociedades Matrifocais, as mulheres tinham consciência da sua natureza cíclica e da ligação dos ciclos com a mãe natureza, com a ascensão do sistema patriarcal essa conexão foi lentamente diminuindo.Atualmente com o ressurgimento do Sagrado Feminino, muitas mulheres vão pouco a pouco ganhando uma maior percepção sobre a sua feminilidade, o seu corpo e a integração da sua energia no meio ambiente.

SABES COMO MANTER O EQULÍBRIO HORMONAL?

Os problemas hormonais são comuns nas mulheres, por isso se sentires que estás a passar por este tipo de desiquilíbrio, lembra-te que não estás sozinha, no entanto não é razão para te desleixares, é necessário identificar a causa da desarmonia e trata-la de uma forma hólística, deves fazer um estudo hormonal, e trabalhar com vários técnicos especialistas em cura integral da mulher para trazer novamente harmonia e equilibrio á tua vida.

Diy receitas ecológicas para detox do lar

A maioria dos produtos indicados para limpeza da casa, são tóxicos e perigosos tanto para nós como para a Mãe Terra.

Riscos para a nossa saúde

A mulher que se maquilha diariamente absorve 5 kg de produtos químicos tóxicos por ano

A pesquisa crescente sobre o grande volume de substâncias químicas tóxicas que entram no corpo das mulheres através do uso de cosméticos traz um novo significado à expressão: "A mulher para ser bonita precisa de sofrer".
Em média a mulher que se maquilhe diariamente e que use produtos de cosmética comuns de supermercado, absorve todos os anos cerca de 5 kg de produtos químicos, a própria indústria informou-nos disto há dez anos atrás na revista In-Cosmetics.

Afinal quem é o analfabeto emocional?

O Analfabeto Emocional não sabe ler o brilho que traz nos olhos
nem o significado da alegria que lhe nasce no peito

não sabe escrever nenhuma história que não a dele

desconhece por completo o alfabeto do Amor
Porem ama como um cavalo solto no pasto
por instinto...

Sabes o que diz sobre ti, o teu cabelo?

O cabelo é a manifestação física dos nossos pensamentos e das nossas emoções, uma extensão da nossa interioridade, o mesmo acontece com os pensamentos da Mãe Terra, podemos ver o crescimento constante de ervas nos prados ou em qualquer sitio em que ela tenha oportunidade de se manifestar mesmo que seja no meio citadino.

Desde os tempos antigos que estas ervas são usadas para fins medicinais e rituais.

Hino a Afrodite

A Paixão é a mãe de todas as formas de vida e a beleza a sua impulsionadora.
A natureza não nasce do Amor, esta é uma doce mentira, a vida só se faz com o impulso demolidor dos vulcões, é o fogo que nos impulsiona para as águas
A vida forja-se no caldeirão mágico das paixões e o Amor é o convocado para manter o terceiro elemento:o filho.
Quando o Amor convocado se acobarda, apresenta-se o vazio o despeito e a solidão e por vezes o ódio que lentamente envenenará este terceiroelemento: o filho.
O filho contém o potencial criativo para criar todos os filhos que virão a seguir, se esta semente não conhecer a força alquimica do amor na sua génese, lentamente envenenará primeiro a árvore familiar inteira e mais tarde esterilizará toda a floresta...

com AMOR <3
Rute Alegria

Carta ao meu filho

Faz hoje 18 anos, tinha eu 19 ...
Lembro-me desse dia …
Numa altura em que a vida era só larga e comprida e o futuro em que tu serias um jovem adulto apenas uma névoa... no dia 21 de Janeiro de 1998 ás 7h50 da manhã, o mundo caía todo em cima da minha cabeça, todinho ao mesmo tempo, recordo o sangue a ferver-me no ventre os cotovelos da parteira na minha barriga a terra toda a abrir-se de dentro para fora…
O frio da lamina, e a ladainha de Deusas muito antigas no meu ouvido a ensinarem-me a florir…

Tomas a pílula? então isto é para ti.

A pílula anticoncepcional é uma forma de controlar e de adormecer o feminino colectivo, uma vez que ao recebermos hormonas sintéticas, deixamos de nos conectar com os ciclos lunares, bem como com os nossos ciclos internos, desta forma o TPM desaparece para a maioria das mulheres, ao mesmo tempo que se desconectam com o seu mundo interior.
A pílula foi recebida pela mulher nos anos sessenta, como um símbolo de liberdade sexual e emancipação feminina, mais do que nunca ela começava a sentir que poderia fazer o que quisesse com o seu corpo. Quase sessenta anos após a invenção da “maravilhosa” pílula, ela continua a ser ministrada somente às mulheres, do ponto de vista da lógica nem sequer faz muito sentido, uma vez que uma mulher em idade fértil, só poderá engravidar cerca de 6 dias por mês (na melhor das hipóteses!), enquanto que um homem fértil, poderá engravidar várias mulheres por dia, TODOS os dias do ano.
Muitas mulheres não têm consciência plena sobre os malefícios dos anticoncepcionais hormonais, principalmente porque foram prescritos por médicos, profissão vista pela maioria como inquestionável. Ainda assim, muitas mulheres não se sentem bem ao tomar hormonas sínteticas, mas insistem por acreditarem que é seu dever, por acharem que não têm alternativa anticoncepcional segura ou por medo de serem abandonadas pelos seus companheiros.

A mulher contemporânea deixou de ter consciência do verdadeiro poder do feminino. 

Afinal o que é isso de dar sangue à terra?

A primeira vez que ouvi dizer que deveria “ dar de beber á terra “ foi em 2010, já tinha 32 anos e nesse momento um mundo novo se abriu para mim…
                                                  “Afinal o meu sangue não é lixo.”

Ao entrar em contacto com os “Misterios Eleusinos “ pude compreender mais profundamente o que é isto de ser mulher.
Mais tarde frequentei um curso de seis meses de terapia menstrual, no final do curso fizemos um ritual de passagem na floresta, ao fim de varias horas de contacto directo com a mãe-terra, senti que fui parida por ela, foi um momento mágico que nunca esquecerei, entendi profundamente o que é o amor incondicional, esse amor não nos é oferecido pela nossa mãe biológica, porque amar incondicionalmente pressupõe amar sem cobranças, amar de uma forma generosa sem pretender nada em troca, a terra sustenta-nos em absoluto.
No final deste rito só conseguia chorar, ao mesmo tempo que me sentia amada e una com a natureza.
Depois de compreender o poder do meu sangue, de entender o que era a lunação interna e de fazer um trabalho profundo do sagrado feminino, uma nova mulher nasceu para o mundo.

Escusado será dizer que muitas coisas começaram a cair na minha vida.

Sabes o que diz de ti o teu sangue menstrual?

O nosso corpo de mulher, comunica connosco através da menstruação a cada lua.

Desde tempos antigos que as mulheres de várias sociedades reconhecem a importância de observar o sangue menstrual.

Através desta prática de atenção ao próprio sangue, a mulher entra em contacto com o seu mundo interior, não só de um ponto de vista físico mas também metafísico.

Com o tempo esta forma de relação com o sangue foi-se perdendo, chegou ao ponto de muitas mulheres só pararem para reparar no sangue quando ele  "grita" com elas.... quando isto acontece, é porque já estão á beira de um bloqueio fisico.

Como dinamizo círculos do sagrado feminino e faço atendimento individualizado, lido com centenas de mulheres, e posso dizer com segurança que a maioria está completamente desconectada com o seu ciclo, e alimentam muitas crenças que não correspondem á verdade, para algumas quando o assunto é menstruação, os olhos delas denunciam um certo desconforto ao mesmo tempo qua a boca as empurra para um fugidio: NORMAL.

COMO ASSIM ? NORMAL?

Plano milagroso para desintoxicar o organismo na mudança de estação

A mudança de estação traz-nos a oportunidade de renovação, de mudarmos de pele de nos reinventar-mos fisicamente, emocionalmente, psicologicamente e espiritualmente.

A natureza está perfeitamente alinhada com este conhecimento.

Na antiguidade os nossos ancestrais tinham muito presente esta sabedoria e moviam-se a um ritmo próximo da mãe natureza, nas sociedades atuais este conhecimento foi-se perdendo, ainda me lembro de quando era criança que só comia fruta e legumes da época, e a sensação de receber os frutos de verão como um maravilhoso presente, hoje em dia comemos morangos todo o ano se assim nos apetecer!

A natureza é sábia, ela produz exatamente aquilo que nos faz falta a cada momento. 

pai

Pai
hoje encontrei-te sentado na curva das minhas costas

Estavas tão belo... parecias sorrir
vi-te de relance, no reflexo projectado no espelho
enquanto lavava os dentes
pousaste docemente no verde cinza do nosso olhar

Circulos de empoderamento feminino

Hoje deixo-vos aqui um "Cheirinho" de um trabalho pelo qual estou apaixonada e que tenho vindo a desenvolver em várias cidades de Portugal continental e na ilha dos Açores e que em breve voará para Moçambique e Brasil.

Chama-se JORNADA MÍTICA e é uma espécie de mergulho sem volta, esta é uma jornada para todas as mulheres que desejem ter um papel ativo na cura e empoderamento de si mesmas.

Mulheres veladas

Egito um mergulho no caldeirão da história da humanidade

Esta viagem significou uma profunda mudança no meu interior, de tal forma que ainda nem percebi quantas camadas foram mexidas e o impacto que trará para a minha vida...

Muitas verdades tecidas minuciosamente ao longo dos anos foram desfeitas, a segurança vs insegurança foram abaladas como um terramoto ... Ao abrir-me para outras realidades sem julgamento, pude constatar o quanto somos ignorantes e arrogantes ao acharmos que sabemos o que é melhor para o outro.
África muçulmana destrona qualquer construto ocidental de ordem, estrutura, tempo, necessidade, prioridade, igualdade etc
Esta é uma sociedade que se move num caos delicado, organizado na sua desfuncionalidade vivo nas suas pequenas mortes quotidianas
Pisar o Cairo transporta-te para uma espiral onde vários tempos são todos presente
As mulheres são veladas

A ditadura no "corpo" das redes sociais

No passado dia 19 de Março o facebook bloqueou a minha pagina.